Mercoledì 13 maggio 2026 è stato presentato “DIAMoci una mossa”, un programma nato dalla collaborazione tra il Centro Antidiabetico di ASST Crema e l’associazione Over Limits. L’iniziativa, fissata per il prossimo 21 maggio alle ore 21:00 in via Silvio Pellico 2 a Crema, mira a promuovere il movimento come strumento terapeutico integrato. I dati evidenziano l’urgenza dell’intervento: nel distretto cremasco si stimano oltre 10mila casi di diabete, di cui circa 2000 nella sola città di Crema, coinvolgendo il 6% della popolazione locale.
Il ruolo clinico e psicologico dello sport
L’evento vedrà la partecipazione di un team multidisciplinare per affrontare la patologia sotto diversi profili. La dott.ssa Silvia Cecilia Severgnini, direttore del Centro Antidiabetico di ASST Crema, spiega l’importanza clinica del progetto:
“L’attività fisica – sottolinea la dott.ssa Silvia Cecilia Severgnini, direttore del Centro Antidiabetico di ASST Crema – rappresenta un elemento fondamentale del percorso terapeutico. Nel paziente diabetico, infatti, il movimento contribuisce in modo significativo al miglioramento della sensibilità insulinica, al controllo metabolico e alla prevenzione delle complicanze cardiovascolari e croniche.
Promuovere uno stile di vita attivo significa investire concretamente nella qualità della vita e nella salute a lungo termine. Accanto all’approccio diabetologico dell’adulto, interverrà anche la dott.ssa Elena Calzi, che approfondirà il tema del diabete in età pediatrica, evidenziando come l’attività fisica e l’educazione a corretti stili di vita assumano un valore ancora più importante nei bambini e negli adolescenti, sia in termini di prevenzione sia di gestione quotidiana della patologia.
Infine, parteciperà anche Cristina Foglio, psicologa del team multidisciplinare, che offrirà un contributo sul delicato percorso di accettazione della malattia diabetica. La diagnosi, infatti, coinvolge non solo il paziente, ma spesso anche l’intero nucleo familiare, rendendo fondamentale un supporto emotivo e psicologico capace di accompagnare la persona verso una gestione più consapevole e serena della patologia. In questo percorso, anche l’attività fisica assume un ruolo importante non solo dal punto di vista clinico, ma anche psicologico e relazionale, favorendo il benessere emotivo, la socializzazione e una maggiore percezione di autonomia e qualità della vita”.
Percorsi motori e inclusione sociale
La parte pratica del programma sarà gestita dai tecnici di ASD Over Limits, con l’obiettivo di rendere l’esercizio fisico accessibile a tutti. Il tecnico sportivo Dario Borroni descrive così la missione dell’associazione:
“La nostra missione è rendere l’attività fisica accessibile, accogliente e sostenibile per tutti. Lo sport deve essere percepito non come una barriera, ma come un’opportunità di benessere, relazione e partecipazione. L’attività di gruppo favorisce la motivazione, contrasta l’isolamento spesso associato alla malattia cronica e trasforma il percorso di cura in un’esperienza positiva e condivisa.
Il nostro incontro ha la finalità di presentare un percorso motorio efficace e divertente che punta a coniugare i benefici fisiologici con quelli emotivi e relazionali dell’attività motoria creando un vero e proprio gruppo di lavoro. Durante gli allenamenti si alterneranno momenti di attività aerobica, rinforzo muscolare, gestione dell’equilibrio e della coordinazione. Anche con proposte in esterna nel nostro giardino e camminate in natura adiacenti alla nostra struttura”.
L’appuntamento ha ricevuto il patrocinio dell’Associazione Italiana Donne Medico e di “La fune di Zucchero”.
